慢性咽炎有各种症状，也由很多原因引起的，更多的是心理因素引起的。正常人群里绝大多数人都有慢性咽炎存在，只是症状有轻有重或者没有症状而已。 平时经常开窗通风，注意口腔卫生，防治口鼻疾病，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，不要过分关注咽部的不适。加强锻炼，提高身体的抵抗力。