问题分析：您好，根据你的描述，这种情况可能与正中神经或者桡神经受损有关，不排除腕管综合症，建议当地正规医院骨科就诊，在专科医师下评估具体情况和处理，没有禁忌症时可以使用像弥可保类营养神经药物。
意见建议：建议平常避免长时间玩手机等情况，避免腕管受压，希望我的回复能帮助到你，如果您对我的回复满意，请给予相应评价，祝健康！