失眠白天精神不好，天天都想睡不着该怎么办
2017-04-18
问题描述：（女 , 20岁）寝室晚上比较吵，俩个星期了睡不着，之前没有过失眠，都是十点半到十一点半之间就睡着了，就没想过是环境的原因，这几天每天都害怕晚上睡觉，昨天晚上一晚上没睡都俩天没去上课了
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