睡觉不踏实还老是做梦
2017-04-17
问题描述：（女 , 26岁）最近一段时间晚上睡着了爱做梦，睡得也不踏实，这是怎么回事啊
医生回答(1)
刘美珍
医师
闽清精神病防治院
指导意见：
你好，根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起睡眠质量差以及做梦症状，建议可以给予安神补脑液进行调理睡眠对症治疗看症状是否缓解，期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，睡前出去散散步，听一些舒缓音乐放松心情，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢！
2017-04-17