问题分析：症状特点就是一种植物神经功能紊乱的原因，要查找引起植物神经功能紊乱的，诱发因素，是不是平时劳累熬夜作息时间不规律，精神心理压力因素，
意见建议：建议从目前开始，每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，每周两次登山郊游，在生活中寻找心理压力释放的方法，尽量的缓解心理压力，同时有利于促进思维活跃，促进植物神经功能平衡。