问题描述：（17岁）我打篮球时扭伤脚踝了，当时就看了急诊并照了片，医生说没有骨折现象，只是软组织受伤，并开了冰敷贴和止疼消炎药，没做其他处理，当晚整个脚就严重充血肿胀，疼痛难忍，于是回家卧床休息，后几天到诊所扎过两次银针和拔罐两次，一直修养在家，到今天26天了，脚周边消肿了，还有淤紫色，脚踝骨处还没消肿，轻轻按压感觉有增生物在里面，不疼，请问，这么久了踝处还不消肿且按压起好像有增生物这个是咋回事？该怎么办