近视散光虽然与遗传有一定的关系，但更主要的是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的。可以通过佩戴眼睛来缓解。但是，以后一定要避免长时间看电视看手机，以免引起眼疲劳，加重视力下降。一定要告诉孩子，眼和书本的距离是一尺。不要在暗处看书，不要躺在床上看书，不要走路时看书。每天两到三次坚持做眼保健操，对眼的视力恢复有好处的。