问题描述：男朋友因为考研的事情每天都很消极担心考不好，每天对什么都没有兴趣去做，吃饭也不想吃玩也不想玩，看书呢效率也不是很大，整天浑身负能量，他以前是一个很阳光很开朗的男孩子因为考研搞得自己压力特别大整个人也变得颓废，而且他变得身体也不太好跟我出来走一会儿就困了就累了，白天就特别想睡觉，而且他有抽烟的习惯每天也是12:00多才睡觉，我也不知道要怎么劝他心情好起来让他不要再那么颓废，可是我我也没办法，他现在整个人的精神状态都不太好而且对什么都没有太大的兴趣去做也不想出去玩也不愿意放松自己每天就看书，我不知道怎么让他缓解一下心情