拉伤后二十天了，怎样配合康复运动？
2017-04-15
问题描述：（女 , 39岁）二十天前腓肠肌拉伤，现在直走还有障碍，用手按还疼，较大幅度舒张感到疼痛，我想做什么活动配合一下康复呢？一疼我就不敢动了。这么久了，好到什么程度了？
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