问题分析：你好，根据你描述的病情，考虑是胃肠炎伴消化不良等症引起，建议到医院化验血常规、电解质及微量元素，排除贫血、低钾血症、低钙血症等症，再就是查找病因，做胃镜、肠镜检查，并化验肝功能，做肝胆彩超检查，同时化验血糖、甲状腺功能，排除糖尿病，甲亢等症。
建议平时注意保持膳食均衡，忌食辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌喝碳酸饮料及浓茶、浓咖啡，勤晒太阳