问题描述：（男 , 20岁）红圈标注的地方鼓起了一个包，软的，但是很疼，走路也疼，这两天走了很多路，室友说可能是跟腱炎于是买了消炎止痛膏贴上了，现在依然很疼，总感觉和小腿的筋之类的连着，因为总感觉小腿里面有东西绷紧松不下来，脚不敢抬起脚尖等动作，疼的受不了，求方法让我挺过今天晚上，明天才能去医院，现在走路都不敢，重点是！！求个我现在能做到的方法要是缓解一下疼痛，比如说热水泡脚之类的，时间关系明天才能去医院