您好，您的膝关节疼痛，主要考虑为膝关节半月板损伤。半月板是膝关节内的软垫，主要是起到缓冲重力作用的。半月板最怕膝关节扭转动作，很容易造成损伤。建议您到医院骨科或运动创伤科就诊，请医生查体，拍膝关节核磁共振检查明确诊断。治疗上主要根据检查结果来决定。如半月板损伤在二度以内，是可以采用保守方法治疗的，在三度就是需要手术治疗的。