问题分析：你好，引起脸上毛孔堵塞长痘的原因除使用护肤品不当外，还与洁肤不彻底、饮食过于油腻、熬夜等多种因素有关。
意见建议：建议你首先要规律生活起居，少熬夜，合理均衡饮食，忌食辛辣刺激性和过于油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持温水洗脸，尽量不化妆，选择更换使用清爽型护肤品，以减少痘痘出现，患处可涂维a酸或红霉素软膏，促进恢复。