肌肉紧张的放松运动
2017-04-13
问题描述：（男 , 20岁）手乏力一两个月了，去医院针灸说是背部肌肉紧张导致的，然后拔了罐，脖子那拔了三个，都是深紫色，不知道是淤血还是湿气重，拔完后舒服了些，因为工作原因是紧张对着电脑。想问下做什么运动可以放松肌肉的。
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