问题分析：你好，一般的在由于长期的生活压力或者是工作压力较大的时候，会引起很明显的临床双向情感疾病。
意见建议：你好，你的描述已经看到，您所说的双向障碍是既存在抑郁，也会伴随着狂躁证，这样的疾病临床上很常见，建议首先注意调节自己的压力，再就是呢增加和周围朋友的交流，再就是使用中药疏肝理气解郁安神进行治疗的。