心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在家庭的问题上遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让你一直没有得到有效的解决,使你遇事内心容易产生较强的焦虑和抑郁情绪,从而让你对自己容易产生有病的感觉或症状。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要考虑的是先尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,尤其是要学会与包括家人在内的身边人进行有效的沟通交流,增强互信,消除不必要的误解甚至埋怨,同时,多培养自己的其他兴趣爱好,多获得来自身边亲人和朋友的更多理解和支持,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。