问题分析：你好，这个空腹血糖超过7.0mmol/l且排除导致血糖升高的继发性因素外可以考虑糖尿病的诊断。饮食控制是2型糖尿病治疗的基础。糖尿病病人的饮食控制不仅仅局限于含糖饮食，要根据患者需要计算一日所需热量，并保证碳水化合物、蛋白、脂肪三类营养物质合理分配。
意见建议：因为详细内容过于复杂所以建议你去当地医院内分泌科技就诊由医生指导具体饮食控制、体育锻炼和药物使用事宜。