问题描述：（男 , 28岁）看书姿势不对，腰摁着有点疼，右腿偶尔发麻，有点沉，去医院做了核磁共振检查，诊断结果：椎间盘突出，医生开了一盒筋骨痛消丸，吃了六天，感觉挺有效的，右腿已经好多了。我可以自己买腰痛宁吃吗？腰痛宁有效果吗？