晚上睡不着烦躁焦虑抓狂
2017-04-06
问题描述：（女 , 29岁）这两天晚上不好睡觉，睡着了就多梦，不然就是翻来翻去睡不着，心里抓狂焦虑的感觉。这是心火旺吗，最近经常这样，有没有什么方法可以调理呢
医生回答(1)
刘美珍
医师
闽清精神病防治院
指导意见：
你好，根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起睡不好觉以及多梦症状，建议可以给予安神补脑液进行调理睡眠对症治疗看症状是否缓解，期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢！
2017-04-06