按摩减肥快速减了小肚腩
2017-04-05
问题描述:(女)有同事去按摩减肥,说是拔火罐打通血脉、腹部按摩,还给她制定了减肥餐,不能吃米饭面食,早餐吃两个鸡蛋,午餐吃肉(不能吃猪肉)晚餐吃蔬菜水果,一星期小肚子明显小了一圈,一个月小肚子没了、瘦了十多斤,请问这样方式靠谱吗?有点小心动,也想去尝试看看,又有点纠结,请老师求帮助?谢谢!
医生回答(1)
刘昆
医师
天津市西青医院
指导意见:
您好 根据叙述考虑拔罐按摩都是有助于减肥的 同时控制饮食及增加运动 坚持一个月时间效果是不错的 建议每天坚持一小时的有氧运动 多食用新鲜的水果和蔬菜 每星期可拔罐 按摩一次
2017-04-05