你的情况考虑嗓音病，指的是声带、喉部等出现问题而导致发音障碍。过度劳累，嗓音使用过度和方法不当、饮食辛辣物刺激，特别是烟酒刺激，还有不良气候、空气污染等环境因素；身体其他部位的病变，如胃肠疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、神经源性疾病、关节性疾病等都可能影响到嗓音； 建议多喝水，养成健康的生活习惯；大量用嗓之前，请做好声带的“热身”；善于利用扬声器等设备；学会正确的呼吸方式；切勿过量饮用咖啡、茶、汽水及酒类；勿滥用嗓音或者用声方法不当；不要过度清嗓。建议中药进行调理。