您好，根据您描述的情况，53岁的年龄，膝关节韧带损伤，关节有积液，这种情况您最好看看大医院高年资骨科有经验的医生，看看膝关节的稳定性受没受到影响，如果稳定性没有受到影响，可以考虑关节腔注射玻璃酸钠，如果稳定性不受影响，但是如果也有损伤，最好也要做个外固定。