问题描述：（女 , 31岁）大夫都说我肾虚，气虚血虚，我不知道我是肾阴虚还是阳虚？我的症状有:失眠多梦，耳鸣严重，脚手心烧，眼睛干涩，记忆力下降，腰腹部赘肉多，月经量减少，小肚子凉，月经前几天胸疼肚子疼，自然流产3次查不到原因，乳腺增生，抵抗力差，冬天容易感冒，感冒后流涕咳嗽嗓子疼，人感觉一天老是没有精神，老想睡觉又睡不着，没有自信，萎靡不振的。求高人指点我属于哪一种，吃过六味地黄丸没觉得有用，我该怎么治疗？平时吃什么好？