我早上11点多喝了咖啡以后到晚上都睡...
2017-04-02
问题描述：（男 , 20岁）我早上11点多喝了咖啡以后到晚上都睡不着，是身体对咖啡因很敏感还是？
医生回答(1)
鲍建朝
主治医师
雄县医院
指导意见：
喝咖啡，里面的成分会刺激神经的，可以和一些牛奶，改善睡眠的，建议您可以睡前不要喝咖啡，注意休息和适量运动，喝一些牛奶可以改善睡眠的
2017-04-02