指导意见：您好！这种情况考虑是泌尿系结石、腰椎间盘突出症或肾虚等，建议查血常规、尿常规、泌尿系彩超及腰椎CT等检查，明确病因后针对性治疗，平时规律作息，不要熬夜劳累，清淡饮食，戒烟戒酒，规律性生活，戒掉手淫，不宜久站或久坐，多锻炼身体。