吃不饱和脂肪酸
2017-03-31
问题描述：（男 , 44岁）大家都说多吃松子，说不饱和脂肪酸可以软化血管什么的，但是植物油也是不饱和脂肪酸啊，直接吃植物油不就行了吗，干嘛这么麻烦 ，是这样的吗，谢谢大夫
医生回答(1)
张红芳
副主任医师
河北艺术职业学院医务室
指导意见：
你好，松子不光是富含不饱和脂肪酸，还富含蛋白质，钙磷铁的多种微量元素。可以健脾通便，抗衰老健脑，防止血管硬化等功效，这个和植物油是不一样的。
2017-03-31
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