如何调节情绪
2017-03-30
问题描述：（女 , 26岁）每天思想一片空白，下午会出现手凉，心跳加速，平静不下来，无心工作，不想社交，甚至不知道如何与人交往，我控制不了我的情绪，做什么都没心情，觉得世界和我无关，有时情绪波动过大我会选择自残来平静心情，多次想过***
医生回答(1)