学习压力大怎么办
2017-03-29
问题描述：（男 , 18岁）离高考不远了，感觉学习上的压力好大，要看的东西很多，有时心情也比较烦躁，怎么办
医生回答(1)
李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院
心理指导：
你现在处于焦虑症的状态，有些事情我们需要面对，但是学习绝对不是你的唯一，做好人生规划，多交朋友扩大交际圈子，敢于突破常规能够将压力转化为动力，多运动增加免疫力释放压力，谢谢记得评价啊亲。
2017-03-29