指导意见：您好，根据您描述的情况，如果您性生活有相应的避孕措施的话，考虑怀孕的几率不大，如果您不放心的话，可以取尿液做尿妊娠实验，排除一下是否怀孕，如果排除怀孕的话，有可能是与您熬夜，情绪波动有关，可以不要吃生冷辛辣刺激食物，注意休息保暖，耐心等待月经来潮，或是去当地正规医院妇科就诊，在医生的指导下，使用黄体酮调理一下月经。