怎样瘦小腿啊,还有大腿,我已经慢跑两周了,但是小腿...
2017-03-28
问题描述:怎样瘦小腿啊,还有大腿,我已经慢跑两周了,但是小腿不但没有瘦,而且还胖了,求拯救啊
医生回答(1)
王颜
主治医师
内江师院社区卫生服务中心
问题分析:
您好!腿的粗细是与自身体质和遗传、锻炼等多因素有关系,之只要不是过度粗一般不用治疗。
意见建议:
平时注意多运动,可以练瑜伽、游泳、做健美操等,有助于瘦小腿和塑造美丽体型。不吃油炸和甜点,多吃新鲜蔬菜和水果多喝水。
2017-03-28