希望能够帮忙
2017-03-27
问题描述:(女 , 18岁)感觉进去一个陌生的环境会不适应,有点紧张不敢说话,和别人相处后表面很开心,实际内心没有那么大的情绪波动,因为父母老是催自己找工作,心理不舒服,晚上失眠
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好!建议你正确认识和处理压力,尽量化解压力,劳逸结合,每天适当运动,服用改善睡眠药物!
2017-03-31