问题描述：本人今年33岁，1年多前开始腰疼，左胯疼，长时间走路之后症状尤其明显。久坐左腿不适延伸至脚底，有凉的感觉，症状不严重。睡觉不能超左侧躺，压左侧左腿麻。于2016年1月照过X光，报告上写：腰椎体边缘骨质略显变尖。腰3-骶椎1椎间隙后缘纤维环影增重，考虑符合腰椎间盘退变征象。腰椎生理曲度存在，椎体棘突连线向右侧偏移，腰椎小关节显示紊乱。两侧腰大肌影显示尚清晰。余未见明显异常。骨盆略向左倾斜。骨盆两侧结构完整欠对称，部分骨质边缘变尖，两侧股骨头尚规整。所见关节间隙清晰，骶髂关节间隙内显示低密度气体样影。印象：腰椎退行性骨关节病；腰椎小关节紊乱；骨盆骨退行性改变。经推拿复位拔罐当时可缓解症状。至今年3月又拍了核磁。报告内容：腰椎生理曲度变直，腰椎体后缘连续。腰椎体边缘光滑，椎体形态及信号未见明显异常。所示腰3-骶1椎间盘未见明显膨出及突出。脊髓圆锥形态、信号未见明显异常。只开了些药祖师麻片 甲钴胺分散片 依托度酸缓释片。医生表示从片子看还可以，腰间盘有一点突出，可是报告并没有说突出的问题。对于检查报告上的一些专业术语不能完全理解，希望医生能帮忙解答一下，我的这种情况是否严重，需要如何治疗