夜晚梦醒很害怕怎么治疗
2017-03-23
问题描述：（男 , 8岁）男孩8岁，夜晚睡觉头出汗，用手摸他额头阴凉凉的，经常有做恶梦，惊醒后很害怕
医生回答(1)
寇春晓
主治医师
垦利县人民医院
问题分析：
你好，孩子易出汗首先要排除缺钙，平时多食含钙丰富食物，经常户外活动促进钙吸收。家长可以和孩子耐心沟通最近有无心理压力。
意见建议：
建议睡前不要看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡等），平时适当的运动，营造舒适安静的睡眠环境，睡前可以喝杯温热的牛奶，有助于睡眠。
2017-03-24