社交恐惧症自我治疗
2017-03-20
问题描述:(男 , 17岁)前一年我去看心理医生的时候医生老是问我一些问题,不知道为什么就是什么都想不出来,语塞,这说明我很笨?比如问你感觉你那里自卑,就很尴尬,脑袋一片空白,因为我明天又要去看心理医生了,不想这样尴尬,所以问问怎么回事,这次我要彻底解决这个问题,还有我有差不多3年手淫,感觉无法集中注意力,和这个有关系吗?尤其是和异性接触的时候无话可说,曾经........有一个小女孩很喜欢我,是个实习生,是在我打工的时候认识的,我也特别喜欢她,可是我一直没有勇气表白,见面的时候无话可说,每次想起感觉都很怂,我也不知道为什么会这样,后来她实习期到了,我们一句话都没有说就走了,那一段时间很难受,听到情歌都不行,感觉是万剑穿心一样,每次想到她,心里很痛苦,所以我下定决心要去治好它,现在每天在家里玩手机,辞了工作,整天无所事事,我不想这样活一辈子。
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