昆明安定医院治疗失眠专业吗?
2017-03-20
问题描述:(22岁)医生您好,我失眠差不多有持续半个月了,基本上每天都是早醒,晚上很多时候过了12点都没能入睡,导致白天上班无精打采的,后来我同事介绍,昆明安定医院世界睡眠日举办专家义诊活动,专业检查失眠症等疾病的,我要不要去那里看一下呀?
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理指导:
根据您的描述,您的症状是失眠,白天精神不好,您是因为内心有压力,又没有注意及时缓解症状,建议您最好去医院的神经内科检查一下,平时要注意调节好自己的心态。生活中不要给自己太多压力。可以通过听音乐或进行体育运动来调节一下。
2017-03-20