失眠多梦怎么办
2017-03-20
问题描述：（女 , 29岁）最近心情很不好，晚上睡觉翻来覆去胡思乱想的，睡着了还总是做梦，感觉好痛苦
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好！请问你这样有多久了呢？。学会自我放松，劳逸结合，服用改善睡眠药物！
2017-03-20