问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，27岁。这个与天生体质有一定关系，父母给你的体质就是胃肠容易不耐受，吃辛辣的，生冷的以及海鲜就容易腹泻腹痛之类的。
意见建议：这个只能通过自己的保养来达到目的了。比如发现自己有些胃肠不舒服就及时吃些消食十味丸、阿那日-5味丸、清浊五味丸等药物。平时要多穿衣服，让腹部很好地保暖。还可以自行在肚脐、中脘、下脘、建内、天枢等穴位进行艾灸。也可以自己用热水袋经常热敷腹部。有条件就进行针灸治疗。