为什么我蹲马步一会儿腿酸的要命,然后腿麻
2017-03-19
问题描述:(15岁)那天练习蹲马步,一会儿就腿麻的没知觉了,为什么?还有就是腿特别酸,需要一直坚持下去吗?
医生回答(1)
王金华
主治医师
南宫市妇幼保健院
这是蹲马步引起的血液循环不好引起的。刚开始练的时候都有这种状况。练习蹲马步一定要遵循循序渐进的原则。不要急于求成。
2017-03-19