失眠怎么调理
2017-03-16
问题描述:(男 , 25岁)失眠,自然而然回想起一些事情,控制不住,这样两个星期了,好大夫有没有好的治疗方法。
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好!建议服用改善睡眠药物,注意劳逸结合,每天适当运动,加重身体疲劳感,有助于睡眠!
2017-03-16