问题分析：您好！根据您描述的情况看来，有时候感觉口干舌燥并不能作为诊断疾病的依据，只能判断可能是痰凝体质。由于只是您的简单描述，没有配合其他三诊，只能针对您的脾虚，建议您针对性补脾。
意见建议：建议您可以先健脾化湿，服用归脾丸或者参苓白术丸，饮食上尽量食用一些山药，板栗或者莲子等。