目前的这种情况如果没有任何挤压刺激，要警惕真菌感染形成的甲癣，也就是灰指甲的早期表现，所以要考虑采取规范的治疗，目前可以通过皮肤科做一下真菌孢子检测，确定到底有没有真菌感染，平时穿宽松的鞋避免穿胶鞋，可以每天温水加醋，泡脚二十分钟，洗脚后晾干，可以外用亮甲，平时避免反复挤压刺激，控制辛辣刺激性食物。