心理咨询问题
2017-03-12
问题描述：情感路总受挫折打击想起曾经欺负我的人原先我就愤恨，现在是想起他们就咬牙切齿想呸一口，感到膈应是什么病
医生回答(1)
赵娜
私人心理诊室
心理分析：
您好，根据您的描述，我很理解您的心情，人经受了不公平和委屈，是会感到生气的，这个是正常的心理反应。您能具体说说是什么事情让您这样子生气么？
心理指导：
心理学上有个说法，是人的认知决定人的一切。很多事情是因为我们的认知方式导致的自己心情不好，通过咱们一切重新分析和认识事情，或许您的情况就会好一些的。
2017-03-12