中午吃撑了怎么办
2017-03-11
问题描述:(女 , 16岁)我前几天一直是吃的比较少,而今天早上吃了8个蛋卷,4包饼干,中午饭前吃了一个苹果,中午吃了一碗素菜,一小碗大米,素菜也就是土豆,鸡蛋,白菜,粉条,后来吃了4包零食会胖?我150的个子,已经90斤了
医生回答(1)
武春玲
副主任医师
阳谷县人民医院
指导意见:
你好,你现在正是长身体的时候,不要刻意少吃饭减肥。你的标准体重是(kg)等于身高(cm)-105。不要暴饮暴食,这样胃肠道会不舒服,甚至又拉又吐。
2017-03-11