社交恐惧症自我治疗
2017-03-08
问题描述:(女 , 25岁)医生,我今年25岁了,不敢在别人的注视下做事,尤其是半生不熟的人,我会非常不自然,而且说话也一样,我害怕别人看着我,怎么办?跟人交流我会紧张到身体僵硬,怎么办?医生,帮帮我
医生回答(1)
梁康梅
医师
指导意见:
您好!根据您描述的情况看来,确实有一定程度的社交恐惧,如果想过要自我治疗的话,最好还是应该在专业的心理咨询师的指导下进行。建议您可以在我们网站上家庭医生查找一下心理咨询师,签约合适的家庭医生进行电话沟通。
2017-03-08