指导意见：您好！根据您的问题描述，这种情况是便后不尽感，有两种可能:1，还是有大便，没有排净；2，已经排空，但是排便造成内痔脱出，粘膜在肛门外，引起的这种不适感。这种情况注意饮食调节，禁忌辛辣刺激性食物，保持大便通畅，尽量排空。便后温水清洗坐浴，粘膜回纳后，就没有这种感觉了！有必要可以考虑去医院肛肠科检查确诊一下，再决定下一步处理。