问题描述：患者，男，36岁，腹胀从开始到现在有半年多，平时吃过饭就会肚子胀，经过运动排气后会舒服不少，而且都不能饿，如果饿之前吃点饭，肚子就只会轻微的胀，如果到确实已经饿了再吃东西，就会胀气明显加重。平时按压肚子会感觉里面有气，气在肚脐周围排不出。饿的时候，有的时候嘴里会有酸水，但不多，胃没感觉到酸。腹胀这半年来，没感觉有痛或疼，或烧心等症状，大便也正常，睡眠也好，就是总是感觉肚子里有气不舒服。本人生活习惯还好，早睡早起，每天坚持锻炼2小时左右，平时不在外边吃东西，吃饭也是以素食为主，不油腻。最近正在吃四联活菌片、消胀片和维生素b1，吃了有一周，感觉没啥大的好转。回想半年之前，有一段时间吃青豆、洋葱、土豆，牛奶东西比较多，基本不吃米饭，吃这些东西吃撑过几次，那段时间感觉放屁很多，这之后就开始上面的长期腹胀了，我的胃消化没问题，吃油的东西也能消化，没感到有食物停在胃里不消化憋胀的感觉。请问我这是什么原因造成的，应该如何治疗？