问题描述：（女 , 48岁）两周前的一天，在较长时间蹲地站起来后，膝关节处咔嚓一声，感觉关节脱位，剧痛不能站立，但几分钟后缓解，同样情况当天发生了三次。在医院做磁共振拍片，显示疑似半月板和韧带损伤，有关节积液。外观略微水肿，当时门诊医生觉得不严重，只开了骨康胶囊，自己买了云南白药和跌打膏药外贴。在家休息两周，步行缓慢。但昨天在无先兆的情况下又发生两周前的同样一幕，感觉关节霎时间再次脱位、剧痛。求助，该如何治疗