晚上有时睡不着
2017-03-03
问题描述：（女 , 25岁）最近有点失眠，晚上睡不着，白天起不来，睡不着时心情也不好了
医生回答(1)
张菁菁
主治医师
本溪满族自治县妇幼保健和计划生育服务中心综合门诊部
问题分析：
你好 您的情况最常见和您的个人生活习惯较差及精神衰弱有关。
意见建议：
建议您睡眠前避免看手机，避免看情节剧烈的电视，睡眠前保证安静黑暗的环境，同时可以使用一些安神补脑液调节一下，请评价
2017-03-03