问题描述：（女 , 20岁）月经周期短（21天左右），时间长（7-9天），颜色经常发黑，量通常不大，本人手脚易凉。之前吃过一些调理的中药，见效不明显，而且现在上学不方便吃中药，还吃过加味逍遥丸，乌鸡白凤丸，妇科调经片等，现在一年多没吃药了，毕竟没有其他症状，也基本不痛经，可是最近发现颜色总是黑，难道和我喝红糖水有关？我应该吃点药调理吗？比如月经来之前一周吃逍遥丸，或者益母膏？