病情分析：如果只是偶尔出现月经失调的话，那可能是你近期生活作息时间异常或者压力过大引起的，如果经常性的出现月经失调那可能是你的内分泌失调引起的，也可能是生殖器病变引起的。
意见建议：注意休息，饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，建议最好去医院检查看看。